2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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899 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 131.59g.
朝食: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 昼食: Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Peynirli Sıkma. 軽食/その他: Çilekli Dondurma. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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