2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
|
1789 kcal
|
脂質: 55.06g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 171.34g.
朝食: Tofu Soyeux Doux, Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao. 昼食: Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Blanc d'Oeuf, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Régime Dukan Cacao, Poilâne Pain de Seigle, Jaune d'Oeuf. 夕食: Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Lesieur Huile Isio 4, Ail, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Viande de Lapin, Régime Dukan Cacao, Picard Haricots Verts Extra-Fins. 軽食/その他: Régime Dukan Cacao, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Markal Riz Basmati. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|