2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1883 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Shake. 昼食: Herbalife Shake, Herbalife Protein Bar. 夕食: Bulgur Pilavı, Dana Kavurma, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Yaş Pasta, Efes Bira, Bira, Herbalife Shake. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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