2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1076 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. 昼食: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği. 夕食: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. 軽食/その他: Danone Activia Kayısılı, Limon, Salatalık (Kabuklu), Kuru Kayısı. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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