2017年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1091 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: Squid, Cauliflower, Broccoli, Carrots, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes. 昼食: Carrots, Cauliflower, Broccoli, Cooked Pumpkin (from Fresh), Baked or Broiled Fish, Onions, Morton Salt, Olive Oil, Tomatoes, Chili, Garlic. 夕食: Sprouts, Cooked Fish, Cabbage, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Rice Paper. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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