2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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1235 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Pişmiş Patlıcan. 軽食/その他: Hurma, Havaya Patlayan Patlamış Mısır. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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