2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1235 kcal 脂質: 61.66g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 140.85g.   朝食: Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Pişmiş Patlıcan. 軽食/その他: Hurma, Havaya Patlayan Patlamış Mısır. もっと...
1423 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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burcinbostanoglu33の体重の記録


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