2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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922 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 10.70g.
昼食: Itambé Creme De Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Rural Requeijao, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Alface, Sadia Tender. 軽食/その他: Itambé Creme De Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ducoco Leite de Coco. もっと...
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週に30.5 kg減量中
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