2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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451 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 45.71g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). 昼食: Salada Crua, Salada Cozida, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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