2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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3487 kcal
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脂質: 136.95g | たんぱく質: 404.32g | 炭水化物: 155.26g.
朝食: Zucker, Räucherschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Magerquark. 昼食: Rote Zwiebeln, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Bio Primo Natives Kokosöl, Almare Kabeljaufilets. 夕食: Schweinesteak oder Schnitzel, Knorr Chili Sauce. 軽食/その他: Top Mare Premium Räucherlachs, Banane, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Zimt, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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