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🎉 um pouquinho a cada dia.. vai dar certo!
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69.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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1357 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 210.17g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Spoleto Molho Branco, Mezzani Capeletti 4 Queijos. 軽食/その他: Canela, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais, Clara de Ovo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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