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não aconteceu nada... aí, minha nossa senhora do regime! É isso mesmo???
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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1866 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 258.98g.
朝食: Açúcar, Activia Iogurte Aveia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida. 昼食: Snickers Snickers, Feijão Carioca Cozido, Heineken Cerveja Heineken, Pirão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Leão Chá de Hortelã, Pinha, Sadia Salamitos, Pinha. もっと...
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2994 kcal
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運動:
勉強 - 4 時間, テレビで見る - 2 時間, サーキットトレーニング - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, セックス - 15 分, レーキの葉 - 5 分, 休憩 - 16 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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