2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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722 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 37.67g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (1), Café. 昼食: Salada de Folhas, Carne de Panela. 夕食: Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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