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gente do céu, a pelo menos 5 anos eu nao saia da casa dos 60! E ver isso agora só me deixa mais motivada para continuar. #focoeforça
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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915 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 20.10g.
朝食: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito. 昼食: Kefir de Leite, Abacate, Sabor de Minas Torresmo. 夕食: Ciacarne Alimentos Picanha Suina Cozida e Defumada sem Osso, Tomates Cereja, Alface, Quiabo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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