2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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932 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 82.28g.
昼食: Limão, Lacta Chocolate Ao Leite, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Rolinho de Primavera de Vegetais. 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. 軽食/その他: Davaca Queijo Prato (Lanche). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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