2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
|
1648 kcal
|
脂質: 59.88g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 213.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мой Торт Капучино, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему. 昼食: Запеканка из Цветной Капусты с Курицей, Щи с Мясом. 夕食: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Цветной Капусты с Курицей. 軽食/その他: Ратибор Варенье Крыжовник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|