2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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2132 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 193.65g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Banaan, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Myprotein Impact Whey Protein, XXL Nutrition BCAA Powder, NOW Omega-3, Supradyn Complex Forte Multivitamines. 昼食: Aldi Olijfolie, Ijsbergsla, Ocean Steamer Tonijn in Water, Optifit Magere Vanille Kwark, McDonald's Chicken McNuggets (6), Aldi Ongezouten Cashewnoten, Aldi Gamba's, AH Zilvervliesrijst, AH Chilisaus, Ocean Steamer Tonijn in Water, Ijsbergsla. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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