2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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3379 kcal
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脂質: 115.39g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 323.32g.
朝食: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Pączek z Dżemem, Biała Kiełbasa, Chleb. 昼食: Lipton Ice Tea Green Tea Mango, Pierś z Kurczaka, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. 軽食/その他: Białe Wino Stołowe, Tyskie Piwo, Milka Czekolada Mleczna. もっと...
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3712 kcal
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運動:
立つ - 3 時間, 運転 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 座る - 5 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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