2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
|
2043 kcal
|
脂質: 71.52g | たんぱく質: 141.43g | 炭水化物: 207.80g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо. 昼食: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щи. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Варенье, Myprotein BCAA, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|