2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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1523 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 151.46g.
朝食: Rhabarber, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee. 昼食: Kohlrabi, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 夕食: Tomatensoße, Salami, Lindenhof Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Kochschinken, Thermomix Pizzateig. 軽食/その他: Astra Urtyp (Flasche). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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