2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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670 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Азиатские Груши, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. 昼食: Хек, Краски лета Соте, Гречневый Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Суши Весла Суши Спайси Краб. 軽食/その他: Яблоко, Сельдерей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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