kima_8の日記, 2017年 05月 6日

2017年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:

618 kcal

脂質: 2.40g | たんぱく質: 6.63g | 炭水化物: 160.26g. 朝食: Красные Яблоки. 昼食: Красные Яблоки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Гранат. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Красные Яблоки. もっと...

1987 kcal

運動: 皿洗い - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 13 時間　 30 分. もっと...

週に13.3 kg減量中

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