2012年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 26日:
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2605 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 104.15g | 炭水化物: 411.02g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Multigrain Bread, Lightlife. 夕食: Steak Pie, Apple Pie (), Devon Custard, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 軽食/その他: Multigrain Bread, Banana Muffin. もっと...
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2673 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 10 分, ショッピング - 55 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 庭仕事（ガーデニング） - 45 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 30 分. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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