2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1897 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 285.22g.
朝食: Jorgito Alfajorcitos, Jorgito Alfajorcitos, Melón, Kiwi, Ser Yogurt Bebible, Banana. 昼食: Queso Fresco, Bimbo Tostadas Dulces. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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2303 kcal
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運動:
自転車（超高速） - 時速28km - 30 分, ラジオ体操 - 20 分, 座る - 10 時間, 睡眠 - 9 時間 10 分, 家事 - 4 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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