2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1975 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 148.18g | 炭水化物: 242.21g.
朝食: Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios, Wholesome Farms Fat Free - Skim Milk, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Shoprite Large Eggs, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. 昼食: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 夕食: Nonni's Dark Chocolate Banana - Almond Thins, Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Uncle Ben's Basmati - Ready Rice, Rienzi Red - Kidney Beans, Skinless Chicken Breast, Green Giant Valley Fresh Steamers Sweet Peas. 軽食/その他: True North Almond Pecan Cashew Clusters, Red Delicious Apples, Krave Pork Jerky - Grilled Sweet Teriyaki, Sunkist Navel Orange, Emerald Honey Glazed Almonds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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