2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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410 kcal
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脂質: 4.42g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 67.71g.
朝食: Кофе (Эспрессо). 昼食: Кускус (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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