2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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684 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 28.88g.
夕食: Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale, Onions. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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