2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1307 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café com Leite e Açúcar, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Tapioca. 昼食: Abobrinha Cozida, Beterrabas, Couve Refogada, Contra-filé. 夕食: Habib's Halawi, Alface, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. 軽食/その他: Chá (Infusão), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Café, Muffato Bolo de Fubá, Café, Goji Berry, Don Pepe Damasco Turco Seco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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