2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 30.65g.
朝食: Queijo Minas. 昼食: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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