2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1349 kcal
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脂質: 88.79g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 8.27g.
朝食: salame, Queijo. 昼食: Bife de Carne de Vaca. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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