2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
1638 kcal
|
脂質: 118.28g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 33.73g.
朝食: Green Giant Hass Avocado, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White. 夕食: Cooked Mature Onions (from Fresh), Crystal Farms Pepper Jack Cheese, Publix GreenWise Organic 50/50 Blend, Wellesley Sirloin and Beef Patties. 軽食/その他: Boiled Egg, Andy Boy Romaine Lettuce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Hellmann's Real Mayonnaise, Walnuts, Almonds, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|