2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.0 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1214 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 113.20g.
朝食: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, General Mills Cheerios, Polar Fuji Apple Slices, Kraft American Cheese Slice, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Egg White, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Jennie-O Turkey Burgers Original, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Fat Free Sour Cream, Coffee, Publix Skim Milk. 夕食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Publix Skim Milk, Coffee, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Turkey Burgers Original. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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