2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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554 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 19.82g.
昼食: Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Pif Paf Presunto. 夕食: Sadia Nuggets Frango Tradicional. 軽食/その他: Uvas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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