2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
930 kcal
|
脂質: 27.47g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Pão Branco, Queijo Branco. 昼食: Rúcula, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado, Taeq Granola Tradicional com Mel Light, Mamão, Água. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|