2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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930 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Pão Branco, Queijo Branco. 昼食: Rúcula, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado, Taeq Granola Tradicional com Mel Light, Mamão, Água. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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