2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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514 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 15.84g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Morangos, Kefir de Leite. 昼食: Azeitonas, Tomates, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Psyllium. 軽食/その他: Sabor de Minas Torresmo. もっと...
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1894 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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