2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

986 kcal 脂質: 43.62g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 35.30g.   朝食: Goiaba, Café (Infusão). 昼食: Cebolas, Sococo Leite de Coco, Peito de Frango. 軽食/その他: Goiaba, Renata Biscoito Água e Sal. もっと...
週に1.4 kg増量中

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