2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1169 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 182.85g.
朝食: REWE Bio Frische Buttermilch, Banane. 昼食: Avocado, Roggenvollkornbrot. 夕食: REWE Kräuterquark 2,4%, Homann Bismarckhering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Möhren. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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