2012年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.5 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 25日:
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974 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 88.02g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Water (Bottled). 昼食: Bottled Water, Tilapia Fillets. 夕食: Lemonade Drink Mix, P.F. Chang’s Pork Fried Rice, Shrimp with Lobster Sauce. 軽食/その他: Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels 100 Calorie Pack, Mandarin Oranges in 100% Fruit Juices, Bottled Water, Onion Rings - Crispy Golden Onions with Sea Salt. もっと...
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3245 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, ショッピング - 25 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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