2012年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
127.5 kg これまでの減量分: 27.7 kg.    残り: 36.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

974 kcal 脂質: 44.37g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 88.02g.   朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Water (Bottled). 昼食: Bottled Water, Tilapia Fillets. 夕食: Lemonade Drink Mix, P.F. Chang’s Pork Fried Rice, Shrimp with Lobster Sauce. 軽食/その他: Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels 100 Calorie Pack, Mandarin Oranges in 100% Fruit Juices, Bottled Water, Onion Rings - Crispy Golden Onions with Sea Salt. もっと...
3245 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, ショッピング - 25 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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