2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1706 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 231.51g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай, Вареное Яйцо, Банан. 昼食: Биточки, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Апельсин, Торт Наполеон, Чай, Вкусняев Сырок Творожный, Пирожное Картошка, Банан, Чай, Красное Яблоко. もっと...
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1328 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間, スクワット - 6 分, 腹筋 - 5 分. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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