2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
962 kcal
|
脂質: 19.59g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зефир, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Банан, Чай, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай, Сахар, Меридиан Мидии в Рассоле, Редис. 夕食: Сахар, Кофе, Яблоки. 軽食/その他: Редис, Сахар. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|