2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
959 kcal
|
脂質: 35.12g | たんぱく質: 95.88g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: Яичный Белок, Окей Какао-Порошок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Аквамарин Горбуша Натуральная, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Куриный Суп с Кнелями. 軽食/その他: Bite Интеллект. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|