2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
1735 kcal
|
脂質: 61.20g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Ермолино Блины с Творогом, Кофе (Эспрессо). 昼食: Конфета, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. 軽食/その他: Мишкино Счастье Козинак, Лента Сырники Домашние, Клубника, Be Fit Коктейль Протеиновый Манго-Дыня, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|