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23,5% bodyfat 39,7% Mmus
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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2192 kcal
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脂質: 99.61g | たんぱく質: 202.07g | 炭水化物: 130.71g.
朝食: Prunes. 昼食: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Aubergine, Ail, Oignons. 夕食: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Thon Albacore (Poisson). 軽食/その他: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Noix de Cajou, Amandes. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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