2012年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 46.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 25日:
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1026 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 28.51g.
朝食: Beef Steak, Fried Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cos or Romaine Lettuce, Ranch Dressing, sargento, Tilapia (Fish). 夕食: sargento, Cos or Romaine Lettuce, Fish, Premium Saltine Crackers with Multigrain. 軽食/その他: Roasted Salted Almonds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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