2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

705 kcal 脂質: 18.50g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 94.12g.   朝食: Almendras, Café, Manzana Verde. 昼食: Sushi Tempura, Sushi Palta. 夕食: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Almendras, Van Camp's Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
1676 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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