2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1999 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 195.52g | 炭水化物: 222.49g.
朝食: Orofino Whey Protein, Plátano, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 昼食: Empanada de Pino, Lider Atún Lomitos en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Orofino Caseína, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Lider Granola, Colun Yogurt Batido. 軽食/その他: Monster Monster Energy, Slimbar Performance Frutos Rojos, Nestlé Corn Flakes, Orofino Whey Protein, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. もっと...
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体重に変化ありません
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