2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1211 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 24.44g.
朝食: Tomates, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Café, Italac Creme de Leite. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Brócolis, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Morangos. もっと...
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