2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1028 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee, Master English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza. 夕食: Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's French Fries (Small). もっと...
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2547 kcal
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運動:
ウォーキング - 20 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 20 分, 座る - 4 時間 30 分, 立つ - 20 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 8 時間 45 分, 家事 - 10 分, Making the bed - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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