2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
713 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 6.16g.
朝食: Aurora Salame, Tirolez Queijo Prato. 昼食: Sadia Filé de Peito. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|