2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1741 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Egg White, Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh, Old El Paso Mini Soft Tortilla Taco Boats, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15. 夕食: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Great Value Raisins, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast. 軽食/その他: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Cuties Clementines. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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