2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1749 kcal
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脂質: 130.91g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 22.82g.
昼食: Rosbife, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon. 夕食: Manteiga (com Sal), Antepasto de Berinjela, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rosbife. 軽食/その他: Ovo, Manteiga (com Sal), Bacon, Antepasto de Berinjela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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